+385 95 3949 854

info@poliklinika-t.com

Ilica 253, Zagreb

Centar za kralježnicu

Fizikalna terapija, manualna terapija, elektro terapija, bezbolni udarni val, ZAMAR Terapija

Centar za anesteziologiju i ambulanta za bol

Klinički pregledi, multimodalno liječenje, terapijski postupci i edukacija pacijenta

Centar za Ortopediju i Traumatologiju

Specijalistički pregledi, regenerativno ambulantno liječenje, operacijsko liječenje

Centar za kliničku radiologiju – UZV Dijagnostiku

Ultrazvučna dijagnostika, drugo mišljenje ili jednostavno očitanje nekog radiološkog nalaza.

NAZOVITE +385 95 3949 854 

Lumbalgija i ishialgija: Kako prepoznati i ublažiti bol u donjem dijelu leđa?

Lumbalgija i ishialgija su među najčešćim uzrocima bolova u leđima, s kojima se suočava veliki broj ljudi diljem svijeta. Ova stanja značajno utječu na kvalitetu života, ograničavajući pokretljivost i smanjujući produktivnost.

Što su Lumbalgija i Ishialgija?

Lumbalgija se definira kao bol koja je lokalizirana u lumbalnom dijelu kralježnice, dok ishialgiju karakterizira bol duž ishijadičnog živca koji se proteže od donjeg dijela leđa, preko stražnjice pa sve do stražnje strane nogu. Ova dva stanja često su međusobno povezana i mogu imati različite uzroke.

Uzroci Lumbalgije i Ishialgije

Lumbalgija najčešće nastaje zbog degenerativnih promjena na kralježnici, mišićnog spazma, ozljeda ligamenata ili diskova. Ponekad su uzroci nespecifični, što znači da se ne može odrediti jedan točan uzrok boli. S druge strane, ishialgija je najčešće posljedica iritacije ili kompresije ishijadičnog živca, što može biti uzrokovano hernijom diska, spinalnom stenozom ili degenerativnim promjenama na kralježnici.

Maitland koncept u tretmanu lumbalgije i ishialgije

Jedan od učinkovitih pristupa u fizioterapiji za liječenje lumbalgije i ishialgije je Maitland koncept, oblik manualne terapije temeljen na individualiziranom pristupu, mobilizaciji zglobova i čestoj reevaluaciji stanja pacijenta.

Prema istraživanju iz 2017. godine, dokazano je da Maitland koncept značajno smanjuje bol i poboljšava funkcionalnost kod osoba s kroničnom boli u lumbalnom dijelu leđa. Drugo istraživanje iz 2015. godine pokazalo je superiornost Maitland terapije u odnosu na konvencionalnu terapiju. (1,2)Kod ishialgije, istraživanje iz 2021. godine potvrđuje učinkovitost Maitland mobilizacije, posebice kada se kombinira s terapijskim vježbama za smanjenje boli i poboljšanje funkcionalnosti. (3)

Zaključak

Individualizirani pristup, ciljanje terapijskih vježbi i primjena Maitland koncepta ključni su faktori uspjeha u rehabilitaciji kod lumbalgije i ishialgije. Uz stručno vođenu terapiju, moguće je smanjiti bol i vratiti pokretljivost, čime se poboljšava cjelokupna kvaliteta života.

Izvori:

  1. Ferreira, M., Mélo, L., Mendonça, H., Cabral, K., Rodrigues, F., Nascimento, L., Guerino, M., Ferreira, A., & Araújo, M. (2017). Maitland in chronic lumbar pain of young adults improves pain and functionality. Manual Therapy, Posturology & Rehabilitation Journal, 15. https://doi.org/10.17784/MTPREHABJOURNAL.2017.15.523.
  2. Sharma, A., Alahmari, K., & Ahmed, I. (2015). Efficacy of Manual Therapy versus Conventional Physical Therapy in Chronic Low Back Pain Due to Lumbar Spondylosis. A Pilot Study. Medical Sciences, 3, 55 – 63. https://doi.org/10.3390/medsci3030055.
  3. Shah, M., & Mathew, S. (2021). Sciatica: Treatment with a Blend of Maitland Mobilization, McKenzie Exercises along with NMES – A Case Study. International Journal of Research, 8, 59-66. https://doi.org/10.52403/IJRR.20210609.

Autor teksta:

Karlo Kečkeš

Karlo je prvostupnik fizioterapije s interesom za sportsku i manualnu terapiju.